PLATEFORME D'ENTRAINEMENT
MILI
Prêt à démarrer
Pompes en pyramide
Squats en alternatif
Planche classique
Accès rapide
Chronos disponibles
Choisis celui qui convient pour ton entraînement
Mode Pyramide
Monte et descends en reps
Mode Bénéfice
Temps de repos en fonction de ta performance dans l'effort
Mode Alternatif
Alternance entre effort et repos
Mode Classique
Chrono standard
LE MOT DU FONDATEUR
Harry Pinoit
Créateur et développeur de Mili
"J'ai créé Mili pour proposer un outil simple et efficace pour les hommes et femmes qui souhaitent servir et protéger leur nation. En tant que développeur, c'est ma manière d'honorer leur dévouement pour nous protéger. Grâce à Mili, je veux leur permettre de préserver ou d'améliorer leur condition physique sans devoir se casser la tête pour garder leur concentration dans leur métier exceptionnel."
Pourquoi Mili ?
Pas de distractions
Un outil pour prioriser la perfomance.
Adapté à toi
Programmes générés selon ton niveau, ton équipement et tes objectifs.
Progression visible
Chaque séance tracée. Tu vois où tu en es, sans te noyer dans des chiffres.
CONTACT
Une question ?
Un bug, une suggestion, ou juste envie de dire bonjour — je répondrai avec plaisir.
harry.pinoit@orange.fr